婚姻恐惧症是指一种困扰着很多人的症状，常常表现为害怕承担婚姻或父母的责任，感到压力过大或无法承担这种责任。因此，许多人选择不结婚或不生孩子来减轻这种压力。

对于一些人来说，婚姻恐惧症是可以被认为是一种病态行为，因为它可以影响到他们的日常生活和决策。对于一些人来说，他们为了避免这种压力，选择不结婚和不生孩子。

一个人选择不结婚和不生孩子的原因可能很多，有的人可能因为他们有其他的兴趣爱好，例如追求自己的职业发展，或者认为婚姻会束缚他们的个性，他们更喜欢独立自主的生活。而有的人可能更现实一些，他们认为婚姻和子女的经济负担太大，他们无法承担这种负担。

对于那些选择不结婚和不生孩子的人，我们应该尊重他们的决定，他们有权自主选择自己的生活方式。但是，我们也要认识到，这种选择并不是容易的。无论是婚姻恐惧症，还是选择不结婚和不生孩子，都涉及到个人的价值观、情感和社会文化背景等多个方面。

对于有婚姻恐惧症的人来说，在解决这个问题时，可能需要一些专业治疗或者心理咨询，帮助他们走出婚姻恐惧症的困境。这包括通过重新评估自己的价值观和对婚姻的看法来面对这种症状。对于那些选择不结婚和不生孩子的人，我们应该尽量理解他们的决定，不要因为他们的选择对他们带来任何压力。

无论是选择结婚和生孩子，还是不结婚和不生孩子，这都是个人的权利。我们应该在尊重他人选择的前提下，理性地面对这些问题。我们应该认真考虑自己的生活方式，遵循自己的内心声音，走出自己的道路。只有这样，我们才能过上自己选择的生活，让自己更加幸福。