婚姻是两个人的事业，但是像其他事业一样，婚姻也可能遇到不顺利的时候。当你和你的配偶陷入困境，并感到婚姻不顺畅时，这是时候考虑做一些准备。以下是一些可以帮助你应对婚姻不顺畅的准备措施。


1.认清现实

首先，你需要认清现实。撇开你们相爱的那种幻想，你们的婚姻已经变得不对劲了。这不是你想要的，但这是现实。接受这个事实是第一步，这里面不应该有任何的责备，因为婚姻中的问题通常是由两个人的行为和态度造成的。

2.寻求帮助

接着，你应该考虑寻求帮助。这可以是一位信任和尊重的家庭和婚姻顾问，也可以是你们两个选择的一位神职人员。有时候，一个婚姻顾问能够帮助你们找到更好的沟通方式，帮助你们解决问题，而一位神职人员会给你们带来精神上的支持和信仰上的安慰。

3.找到支持的人

你也需要找到支持你的人。这可以是你的一位朋友，或者是一个社交团体。与理解你的人（不管是个人或团体）交谈，倾诉你的烦恼，他们的支持能够使你摆脱困境，让你感到不再孤单。

4.放下过去

放下过去也是很重要的一步。过去的伤痛和怨恨会对你和你的配偶的婚姻造成破坏，不论是我们的老伴还是我们自己，过去的伤痛都不应该成为我们的心理包袱。你们需要相互谅解，原谅彼此，在这个过程中，你也会发现你很难直面之前的疼痛，但是，既然你们相爱，并且希望在一起，这就是放下过去最关键的环节。

5.做出明智的决定

最后，当你经过以上努力，仍然感到你们的婚姻不顺畅，你需要做出明智的决定。你可以选择离婚，尤其是在你们无法解决你们的问题时；你也可以选择继续互相支持和理解，尝试坚持下来。最终决定是你和你的配偶的，但是不管是哪一种决定，它对于你们的生活都会有很大的影响。

总之，在你和你的配偶陷入婚姻不顺畅时，你需要准备自己。你需要认清现实，寻求帮助，找到支持你们的人，并注意放下过去。如果以上步骤都没能帮助你们，那么做出正确的决定是关键。无论如何，你始终可以掌握自己的命运，走向更好的明天。