婚姻是两个人共同经营的一条船，但是如果其中一方不予努力，那么这条船就可能动摇。老公的出轨是婚姻动荡的其中一个表现。对于女性来说，面对老公的出轨会感到非常的痛苦和无助。但是，挽回婚姻和家庭的责任不应该只落在女性身上。在这里，我们提供一些对于老公出轨婚姻如何挽回的建议。

第一步：先保持冷静

当女性发现老公出轨时，非常容易陷入一种情绪的诉求状态，这种情况下会让事情更加糟糕。因此，如果你发现老公出轨，首先应该做的是保持冷静。思考清楚你的想法和你的决定，以及你想要的未来。这不仅能够帮助你更好地理解并应对当前的状况，还可以使你的婚姻更稳定。

第二步：寻求帮助和建议

面对婚姻危机，不少女性会选择婚姻和家庭咨询师。这个时候你应该来到婚姻和家庭咨询师的办公室，并请教你的问题。咨询师可以听取你对于老公出轨的看法和想法，同时提供专业的建议来帮助你挽救婚姻。找到一个专业人士的帮助，可以让你更好地理解问题，并更好地处理情况。

第三步：寻求老公的理解

如果你决定试图挽救你的婚姻，那么第一步应该是跟老公说话。直接质问他的背叛行为的原因是不可取的，这只会让问题更加复杂，因此你可以通过一个平静和明确的对话来了解他内心的想法和情感状态。你应该让老公明白你对于他背叛的痛苦和失望，同时也了解他对于婚姻和家庭的看法以及他对于出轨的态度。

第四步：重新建立婚姻信任

如果你决定继续婚姻并挽回你的婚姻生活，那么你应该重新建立你们之间的信任。虽然很难，但是它是恢复婚姻的必要条件。与此同时，你也应该开始想方设法改进你的婚姻，不断创造新的浪漫和情感的经验，建立一个更健康的关系、更加亲密的联系、更为稳定的婚姻。

第五步：改正你们之间的问题

最后，你应该认真检查你和你的老公之间的问题，并努力改正它们。对于老公出轨，背后可能存在着很多问题和冲突。也许你和你的老公之间已经存在了很多的问题，但是你们并没有真正地去解决。通过找出其中存在的问题并解决它们，你能够建立更加稳定的感情基础，这将对于你们继续长久的婚姻有所帮助。

在婚姻关系中，面对老公出轨的试炼是一大挑战。但是，如果你能够保持冷静并采取正确的行动，你将有足够的机会挽救你的婚姻。无论你决定做什么，记住婚姻是两个人的事情，必须有两个人都努力才能挽回。