在婚姻中，委屈隐忍或许是很多人的选择，尤其是女性。她们会在某些时候为了家庭和睦，选择忍让，即使这意味着自己的权利和自由受到了侵犯。但是，长期的委屈隐忍对婚姻和个人的心理健康都会带来严重的影响。

为什么会有人委屈隐忍呢？一方面，社会文化传统对于婚姻中的女性角色认知仍存在一定程度的偏见。女性在传统文化中被赋予了照顾家庭、顾及家人的角色，这也就意味着她们在婚姻中更容易承受物质和精神上的压力。另一方面，生活的实际需求也会迫使人选择委屈隐忍。比如，家庭的经济压力、子女的教育和成长、老年亲属的照顾等等，都需要一个稳定和谐的家庭环境。

然而，这种选择并不等于是解决问题的最佳方式。一方面，长期受到打压和压抑，会使人心理承受力逐渐下降。因此，即使在本来可以忍受的问题面前，人们也会变得敏感脆弱。另一方面，持续的委屈隐忍也会是问题越积越深，最终导致决裂或者婚姻中的憎恨和痛苦。因此，我们需要寻找一种更加有效的方式来维护婚姻中的平衡和和谐。

首先，平等和尊重是婚姻关系的基础。两个成年人应该在平等的基础上，在婚姻中共同决策，共同承担责任和义务。另外，尊重也是至关重要的。两个人在生活中必然会产生一些磨擦，但是不可避免的矛盾和问题，并不应该成为伤害对方的武器。当我们在面对问题时，应该以爱和尊重的态度，沟通交流，尽量寻找不伤害对方利益的解决方案。

其次，交流和沟通也是保持婚姻良好的方式之一。无论是大大小小的问题，双方都需要坦诚地面对，相互交流自己的意见和看法。当我们遇到问题时，不要抱怨和抵触，而是要更主动地提出自己的建议和意见，应该鼓励对方也提出自己的想法。通过积极地交流和沟通，我们能够更好地解决问题，同时也能增强彼此之间的互信和向心力。

最后，适当的婚姻辅导可以帮助我们更好地处理婚姻问题。婚姻辅导可以帮助我们寻找更好的沟通方式，提高两个人之间的情感共鸣和合作能力。在婚姻中遇到问题时，可以寻求专业的婚姻辅导师的指导，通过专业的指导和建议找到解决问题的最佳方式。

总的来说，委屈隐忍的婚姻远不是一个值得推崇的状态。我们应该更加注重平等和尊重，建立有效的沟通和交流机制，同时寻求适当的婚姻辅导和帮助，让我们的婚姻生活更加平衡和健康。