近年来，所谓的“困扰”已成为了现代社会的常见问题，其中之一就是对婚姻感情的绝望。作为一个年轻的人，我也曾陷入过对婚姻感情的迷茫和绝望。但是，我认为我们应该正视这个问题，思考如何保持积极的心态并重建自己的信心。

人们对婚姻的期望越来越高，但由于种种因素，现实与理想之间的差距越来越大。许多人问，如何在这个纷繁复杂的世界中找到一个能够信任的伴侣，共度余生？我个人认为，成功的婚姻取决于两个人的努力，但更重要的是双方的心态和沟通能力。

尽管我在过去的经历中遭受了感情上的伤害，但我相信，婚姻和感情并不是所有事情的终点。有些人认为只要找到一位伴侣，就能获得幸福。但实际上，幸福不是由另一个人给予的，而是源自我们的内心。因此，在寻找伴侣的过程中，我们需要保持良好的心态和自我价值。

当我们陷入对婚姻感情的绝望情绪时，最好的方法就是重新审视我们的自我意识。我们需要意识到我们自身的价值，并变得自信而积极。此外，我们还需要关注自己的需求和利益，这样才能更好地了解自己和他人，建立更健康、具有互惠的合作关系。

当我们渐渐摆脱情绪和负面想法时，我们需要从内部和外部重新建立关系，包括家庭、朋友、社区和组织，以重新建立自信和信念。我坚信，每个人都会遇到适合自己的伴侣，在适当的时间和地点，经历适当的成长和经历之后。

总的来说，对婚姻感情的绝望只是一种暂时的情绪。我们必须正视问题，寻找可行的解决方案，并保持积极的心态。我们应该始终相信，幸福的婚姻是存在的，并且我们会在努力探索和寻找中找到自己的幸福。永远不要忘记，重新获得信心和自信是一段艰难而具有挑战性的过程，但是只有这样，我们才能建立健康、富有成就感的人生。