按照中国传统的观念，婚姻是每个人生命中的大事，而有了宝宝之后，婚姻的问题显得更为重要。然而，不管是因为婚前缺乏深入了解，还是经历了不同的人生阶段，很多家庭都会遭遇婚姻问题。而对于有了宝宝的家庭来说，如何解决婚姻问题更加复杂，因为婚姻的稳定性对孩子的成长和幸福至关重要。那么，有宝宝后如何摆脱婚姻问题呢？

首先，家庭成员应该认识到解决婚姻问题的重要性。在有了宝宝后，婚姻变得更加稳定不仅因为小孩的到来，更因为家庭责任的提升。此时，夫妻之间的感情变得更加紧密，应该更加注重维护，因为婚姻的稳定对于家庭成员的生活质量和情感健康至关重要。当家庭发生婚姻问题时，家庭成员不能轻率对待，而是要积极寻求解决的方法。

其次，建立良好的沟通机制。对于解决婚姻问题来说，最重要的是建立良好的沟通机制。夫妻之间的沟通是家庭和谐的基础，并且在解决问题的过程中，如果缺乏有效的沟通，问题只会越来越复杂。夫妻之间应该尽量避免沉默和冷漠的状态，勇敢表达自己的感受和需求，并尊重并了解对方的想法和感受。同时，在婚姻问题出现后，家庭成员之间应该沟通友善，避免争吵和指责。

再次，实现自我调整和改善。有时，婚姻问题的发生不仅是夫妻关系的问题，还与夫妻自身的情感问题相关。对于家庭成员来说，调整自己的心态和改善个人情感状态也是解决婚姻问题的有效方法。在所有的家庭成员中，夫妻应该成为家庭的主导力量，更应该了解自己相互之间的问题并为之创造条件，任何解决方案都应该以家庭和谐为大前提。

最后，积极寻求心理帮助和专业辅导。有时，婚姻问题已经变得复杂和严重到需要外部力量的介入。夫妻之间的矛盾有时并不能通过自我调节和改善的方式得到解决，因此，有必要寻求专业人士的帮助。可以咨询相关心理医生、心理咨询师、专业的婚姻辅导机构等，以得到更好的帮助。

总而言之，有宝宝之后的家庭需要注意维护婚姻关系的稳定性，良好的沟通机制、自我调整和改善、以及积极寻求心理帮助和专业辅导是解决家庭婚姻问题的有效方法，只有家庭成员在共同努力下，才能达到家庭和谐、生活幸福的目标。