随着社会的发展和婚姻观念的不断转变，相亲这一传统的恋爱方式越来越被人们所接受和重视。相亲虽然可以让人们更快地找到自己的另一半，但是和陌生人谈婚姻也有着一定的风险和挑战。那么，如何在和相亲对象谈婚姻时更好地把握好自己的态度和行为呢？

首先，要提前了解相亲对象的基本情况。在见面之前，可以通过相亲平台或者朋友介绍，了解对方的年龄、职业、家庭情况、兴趣爱好等基本信息。这样可以帮助自己更好地拟定见面时的话题和了解对方想要的结婚对象的基本特征。

在见面时，要注意自己的行为和言辞。首先要保持礼貌和尊重，避免过于亲昵的行为和过激的言辞。其次，要做到心态平和和真诚交流，不要因为紧张或者是过于渴望得到对方的认可而表现得过于急躁或者过于容易妥协。最后，要尊重对方的意见和生活习惯，不要轻易对其进行批评或者是指责。

在相亲过程中，也要注意保护好自己的权益。比如在谈及财务问题时，要有谨慎和理智的态度，避免遭到欺骗或者利用。另外，在讨论婚姻问题时，要充分考虑自己的未来的生活计划和目标，不要轻易的妥协自己的想法，而是应该选择与自己理念更加相符的人进行婚姻。

最后，还有一点需要非常重视和注意，那就是尽可能多的见面和交流。相亲的初衷就是为了找到合适的人，因此多花时间和精力去和对方交流、了解和沟通，不要轻易下结论，避免因为偏见或者是一时的不满意而做出毫无考虑的决定。

总之，和相亲对象谈婚姻并不是一件简单的事情，需要我们在交流的过程中保持冷静、理性和谨慎，尊重对方的选择和生活方式，并寻求双方的共同愿望和目标。只有在这样的基础上，才能够建立起健康、稳定、长久的婚姻关系。