婚姻是一个人生中重要的选择，可以影响一个人的一生。然而，有时候婚姻并不如我们所期望的那样完美。有些人可能会在婚姻中被骗，这可能会导致心灵和情感上的创伤。

有些人可能会花费数十年的时间在一段被骗的婚姻中，这种情况似乎比较普遍。这篇文章将探讨一下在这种情况下该怎么办。

首先，你需要面对你的感受。被骗的感觉很难受，你可能会觉得自己一无所有。你需要给自己一些时间去处理心理上的创伤。寻求专业的帮助可以帮助你更好地处理这些情绪，并给你提供一些帮助。

其次，你需要明确自己的想法和需要。你需要理解自己看重什么，并确定你希望从未来的婚姻中得到什么。你需要明确你的标准是什么，这样就可以更好地保护自己以及下一段婚姻。

同时，你需要认清你自己的一些行为习惯。你需要找出那些导致你被骗的因素，并让自己避免这些问题。这样你就可以更好地规划你的未来，防止类似的事情再次发生。

此外，在面对被骗的婚姻并不容易，这可能需要分好几步来解决。一开始，你可以尝试与你的伴侣沟通，看看他们是否了解你的感受并愿意与你一起解决问题。然而，有些情况下，沟通可能不容易。你可能需要引入第三方来协助你们解决问题。这里的第三方可以是心理咨询师或律师。

除了上述的建议，你可以选择分手。如果你认为你已经被欺骗了长达数十年，分手是一个非常好的选择。我们并不认为这是一种可耻或失败的选择。在这样的情况下，分手可以帮助你找回自尊感以及重新获得生活中的幸福。

但是，任何选择都取决于你自己的决定。你需要根据自己的情况做出最好的选择。无论你选择哪种方式，你需要让自己走出被骗的情况中并重新开始自己的生活。

最后，我们想说的是，被骗很痛苦但不是一辈子的，你可以从中学到很多，在以后的生活中更加聪明谨慎。一旦你做好了决定，你就可以开始新的历程了。