婚姻暴力不一定只是身体的暴力，还有一种常常被忽视的“冷暴力”，它是一种种的控制、威胁、虐待和压迫。对于遭受婚姻冷暴力的人来说，它的伤害和危害跟实际暴力并没有什么区别，甚至更加毒瘤。接下来，我们来看一下一个典型的婚姻冷暴力案例。

这是一张图片，图片里的女人瘦削，表情沉重且没有光彩。她心事重重地仰头看着窗外，身旁站着一个男人，他的手搭在女人肩膀上，看起来像是关心和慰问。然而，注意到男人的面孔，透着一种沉郁和压抑，与女人的疲惫恰好相反。这张照片就是拍摄婚姻冷暴力的现场。

女人名叫真，男人叫斐。他们从学生时代交往起，就是彼此心目中的另一半，彼此求婚和谈恋爱时非常甜蜜，斐开完之后工作，真便辞去了工作负责家务。开始的几年，两人过着相对幸福的生活，一直到真生下了孩子——这个时候，斐开始发生变化。

斐开始刁难真的家务，各种劳动的不满意。然而这不算什么，因为真也有些许的疏忽。之后，斐更进一步地控制真，甚至控制她的闺蜜和亲友圈。他会瞪着眼睛责骂一次真关心的闺蜜对她不诚实，或对真的母亲说没有人想见她；当然，真想和自己亲友团建立联系，被斐阻止了，带着孩子出门也成了问题，他要求真必须给他父母以至其他亲戚打电话至少汇报一个小时，如果真稍有不信任，斐就会大发脾气，而它们通常分久而治，让真在夜晚的时刻不停落泪。

斐明知道自己的行为已经过分，他的脸上也开始出现了疲倦和愤怒的痕迹。但是他仍然要求真必须服从他，除非她想要离开他，否则其他选择不会留给她。他甚至去那样远，监控真的手机以及通讯设备，甚至密切跟踪到她离开家的时间以及地点，因为他不希望她和别人有任何联系，唯有他自己。

真对斐一些位于管理性质上的行为表示了反对，但是斐却回应说她没有能力去处理好这一切。在斐的“父亲”形象之下，真逐渐失去了信心和自我认同。她的行为、生活的方方面面都变得越来越依赖着斐。直到他突然无法控制自己的行为，女儿目睹之下，斐将真从楼上推下，从那一刻开始，真意识到了自己所遭受的婚姻冷暴力的严重性。

这个案例，是世界各地都存在的婚姻冷暴力的典型。当恋爱时，我们往往只看到对方的优点，很难想象以后当对方不再有那些特质时，还能不能一起生活下去，但事实是婚姻冷暴力会让你对于对方的感知出现极大的差异，并且与时间推移而变得越来越明显。因此，我们不能太过勉强自己去和一个人在一起，最起码要理智和冷静一些，不轻易做出承诺。