家庭暴力是一种人身攻击行为，既有身体上的暴力行为，又有精神上的威胁和控制行为。在婚姻关系中，免不了会出现争吵和冷战等问题，但是这些行为是否属于家庭暴力呢？

首先，需要认识到的是，家庭暴力绝非只有身体上的暴力行为才算是。精神上的暴力行为同样也是家庭暴力的体现之一。这些精神上的行为可能会产生心理上的创伤，如情感上的恐惧、抑郁、自卑以及极度压抑等问题。如果夫妻之间长期处在冷战的状态中，很少交流、甚至不愿见面，这也是一种在精神上的暴力行为。

其次，需要明确的是，婚姻关系中的冷战和常规的争吵不同。常规的争吵往往是一些小的芝麻小事，或者是在协商事情的过程中产生的意见不一致，如果能够在短时间内得到解决，不会给彼此带来长期的精神折磨。而冷战则是一种长期性的不良状态，如双方持久的沉默、不愿意沟通交流，这会让彼此之间的矛盾越来越深，最终导致互不信任，疏远甚至离婚。

此外，冷战对孩子的影响也不容小视。夫妻处于冷战状态容易导致孩子产生不安全感，影响孩子的情感健康，更容易引起孩子的恐惧和抑郁等问题。长期低沉的气氛会让孩子感到压抑和困扰，在学校和生活中表现出问题，难以集中精力完成学业和日常活动，甚至引发一系列的行为问题。

因此，虽然婚姻中的冷战不算是直接的身体暴力行为，但它同样会对家庭造成伤害。如果两人有了矛盾冲突，应该及时坐下来沟通，以求得最好的解决方案，而不是冷战过日子。更要强调的是，夫妻之间的相互理解和支持才能让婚姻长久而幸福。

最后，要强调的是，任何一种行为都需要看具体情况。一些小的冷战和争吵是无法避免的，有时候也会给夫妻之间的相处增加一些情趣和乐趣。但是长期的冷战却是非常不好的，它会给家庭带来很多负面影响。夫妻之间的相互理解和关心才是维系婚姻的基础，也是自我心理健康的保障。作为个体，我们应该积极地去主动沟通，互相理解和倾听，共同建立一个和睦的家庭氛围，实现家庭和谐的目标。